重庆龙湖医院骨科专家张俊林介绍，骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨折的全身性骨病。
骨质疏松症的危害疼痛本身可降低患者的生活质量，脊柱变形、骨折可致残，使患者活动受限、生活不能自理，增加肺部感染、褥疮发生率，不仅患者生命质量和死亡率增加也给个人、家庭和社会带来沉重的经济负担。
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骨质疏松症本身包括三大类症状：
(1)疼痛。患者可有腰背酸痛或周身酸痛，负荷增加时疼痛加重或活动受限，严重时翻身、起坐及行走有困难。
(2)脊柱变形。骨质疏松严重者可有身高缩短和驼背。椎体压缩性骨折会导致胸廓畸形，腹部受压，影响心肺功能等。
(3)骨折。非外伤或轻微外伤发生的骨折为脆性骨折。是低能量或非暴力骨折，如从站高或小于站高跌倒或因其他日常活动而发生的骨折。发生脆性骨折的常见部位为胸、腰椎、髋部、桡、尺骨远端和肱骨近端。
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骨质疏松症如何治疗?
1、对症治疗：对绝经后和老年性骨质疏松，治疗骨质疏松主要是对症。
(1)钙的补充：正常人每天需钙10毫克/千克体重，骨质疏松者每天需钙17毫克/千克体重，以维持钙平衡，可从饮食中补充，如鸡汤、排滑汤、牛奶、虾皮、豆腐、青菜等均为富含钙食物，也可使用钙片，每晚睡前服钙1次。
(2)维生素D：对单纯的骨质疏松无效，若伴有骨软化症，可加用维生素D，同时与补钙、性激素合用，对治疗骨质疏松十分有效。
(3)降钙素：它能抑制破骨细胞的活性，缓性骨质分解代谢，可降低血钙，刺激新骨形成。
(4)骨痛治疗：止痛药、降钙素等都是常见的治疗骨质疏松的方法。
2、物理疗法：物理治疗骨质疏松的方法很多，如超短波、远红外线、中药离子透人等，能促进肌肉筋膜等软组织的无菌性炎症的吸收，缓解肌肉紧张，从而消除疼痛。理疗适用于骨质疏松症出现腰背或其他位疼痛的病人。
3、综合治疗：目前尚无一种特效的治疗骨质疏松的方法，必须坚持综合治疗骨质疏松，才可能有效地改善骨代谢，减少骨丢失或增加骨量，缓解和减轻临床症状。现代医学对综合治疗骨质疏松的常用方法有5种：药物疗法、运动疗法、物理疗法、营养疗法、外科疗法。
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张俊林 重庆龙湖医院外科主任、创伤骨科主治医师
简介：毕业于重庆医科大学，专业从事创伤骨科疾病诊疗18年，之前一直在北京急救中心从事急症创伤救治工作，熟悉各种创伤骨病的现场急救、转运和治疗。擅长诊疗：四肢骨折，骨肿瘤切除、股骨头坏死人工置换，颈、腰椎间盘突出微创手术。
【医院名称】重庆龙湖医院_重庆龙湖医院骨科_重庆龙湖医院创伤骨科
【医师团队】王俊(外科主任) 张俊林(骨科主治医师)李英华(骨科副主任医师)姜华(骨科医师)
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